Идея проекта «Особая йога» заключается в повышении двигательной активности у женщин с онкологическим диагнозом посредством организации и проведения занятий йогой на онлайн площадке. Достигнуть цели проекта поможет решение следующих задач:

1. Информирование о необходимости дозированной физической нагрузки и влиянии физической активности на повышение общей выживаемости с целью сформировать мотивацию к регулярным физическим занятиям.
2. Организация специализированных занятий йогой для женщин с учетом диагноза, проведенного лечения и сопутствующих заболеваний.

1. Информирование о необходимости дозированной физической нагрузки и влиянии физической активности на повышение общей выживаемости с целью сформировать мотивацию к регулярным физическим занятиям.
2. Организация специализированных занятий йогой для женщин с учетом диагноза, проведенного лечения и сопутствующих заболеваний.

В связи с тяжестью последствий лечения рака, которое включает в себя оперативное вмешательство, химиотерапию, лучевую терапию, у пациентов снижается уровень двигательной активности. Это выражается в снижении объема движений после оперативного вмешательства и лучевой терапии, ухудшении координации движений вследствие химиотерапии, при которой применяются нейротоксичные препараты. Этому также способствует нежелание (страх) посещения общих групповых занятий в фитнес-центрах из-за видимых изменений внешности, отсутствие специализированных занятий, тренеров со специальным образованием, сниженный эмоциональный фон вследствие приема лекарственных препаратов, облучения, реакции на постановку диагноза. Кроме того, пациенты не знают о важности умеренной физической нагрузки во время и после лечения.

Если не решать данную проблему, то значительно снижаются шансы на полноценное восстановление и качество жизни после проведенного лечения. Ухудшение физических возможностей может привести к потере трудоспособности и как следствие потере работы и дохода. Низкая двигательная активность повышает риск рецидивов и снижает общую выживаемость... И наоборот, обзор более 100 исследований показал более низкую частоту рецидива рака и меньшее количество побочных эффектов лечения у людей, которые поддерживали свою физическую активность по сравнению с теми, кто ее ограничивал. Так, женщины после лечения рака молочной железы (РМЖ), которые были наиболее физически активны, имели на 42% более низкий риск смерти от любой причины и на 40% более низкий риск смерти от РМЖ (2019). Во время физических упражнений в организме повышается уровень эндорфинов, что снижает риск возникновения депрессии и повышает эффективность лечения.

Согласно опросам, проведенным нашей организацией, у пациентов есть запрос на занятия физической активностью, в частности йогой.